鞋博士

挑選登山鞋有妙招

2013-07-11 09:09:53  中國鞋網(wǎng) xibolg.cn  【來源：重慶晚報(bào)】打印本頁 關(guān)閉

　　【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】怎樣才能挑到一雙合適的登山鞋呢?這似乎有些難度，因?yàn)榈巧叫�不同于普通的跑步鞋，登山鞋的要求更高，不僅要適應(yīng)在平地上行走，還要適應(yīng)走山路，攀爬石頭等等，是更高一級別的。下面就來看看我們給你的幾點(diǎn)建議吧，看看如何才能挑選到合適的。



　　挑選鞋子，尺碼當(dāng)先。在尺碼這個(gè)問題上不要太過死板，比如你平時(shí)是穿43碼的鞋，無論到哪里，無論哪一款鞋，你都要43碼的。每一款鞋的尺碼都會(huì)有偏差，不必太較真，在尺碼上靈活變動(dòng)，選擇出最合適的才是王道。況且我們的腳是隨著時(shí)間和經(jīng)歷產(chǎn)生變化的，不要以為尺碼的改變只會(huì)發(fā)生在小孩子的腳上，你的尺碼也有可能改變哦。

　　買鞋一定要試。尤其是遇到和我們國家計(jì)量單位不一樣的尺碼數(shù)，心里完全沒有譜，不知道怎樣衡量，那最好的辦法就是脫了鞋去試了，畢竟買鞋最后是給腳穿的。

　　這試鞋也有一個(gè)小技巧，盡量選擇晚上的時(shí)候去，這樣工作勞碌了一天，你的雙腳相對平時(shí)會(huì)有一些臃腫，這樣挑起鞋來才會(huì)更合腳更舒適。

　　穿上鞋了之后要活動(dòng)一下你的腳趾，在鞋帶系好之后，你的腳趾前面不應(yīng)該緊緊地頂在鞋里，要有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)空間，否則長期穿下來容易使腳趾受傷。

　　確定腳趾舒服了之后，在周圍走上幾步，盡量走的時(shí)間長一點(diǎn)，感受一下后腳跟的部位是否磨腳，有的鞋子磨腳的現(xiàn)象是不會(huì)馬上出現(xiàn)的，要走上一段時(shí)間才有感覺。如果你選擇赤足鞋，循序漸進(jìn)的過度也是必要的， 以避免因初期的不適應(yīng)而造成不必要的受傷。

　　最后，挑選登山鞋時(shí)一定不要心急，要慢慢來，最后敲定最滿意的，不要隨便湊合。千里之行，始于足下，你將來的登山行程都指望著這雙身負(fù)重任的登山鞋呢，一定不能怠慢了。認(rèn)真的挑選之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心血不會(huì)白費(fèi)，一雙好的登山鞋會(huì)帶給你一段美妙絕倫的旅程。