鞋博士

高跟鞋，一場(chǎng)美麗的“受虐”

2013-07-01 08:34:52  中國(guó)鞋網(wǎng) xibolg.cn  【來源：新浪健康】打印本頁(yè) 關(guān)閉

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】又到秀美腿的季節(jié)，女孩們穿上高跟鞋，雙腿立刻顯得又細(xì)又長(zhǎng)，腳趾上再涂些指甲油，也為這夏天增添一抹亮色。但在足病醫(yī)生眼里，這種美麗卻是一種“受虐”的痛苦。



　　近日，美國(guó)貝塞斯達(dá)城的足病醫(yī)生邁克爾·烈波展示了一組穿上高跟鞋后的腳部X射線圖。照片顯示：穿上近15cm的高跟鞋后，腿部扭曲且難看。

　　烈波介紹，人類直立行走時(shí)，腳趾和腳跟是平行的，但穿上近15cm的高跟鞋后，前足至腳踝與地面形成一個(gè)60°的銳角，“改變足部的位置和功能，會(huì)引發(fā)許多糟糕的疾病。”

　　首先足部會(huì)生老繭。由于穿上高跟鞋后，全身重力壓在足前部，走起路來足部骨骼不斷摩擦皮膚，于是生出老繭。

　　其次會(huì)造成拇囊炎，即在大拇指的起始部形成隆起，導(dǎo)致腫脹。因?yàn)槟茨已装l(fā)生部位在走路時(shí)拇指需要彎曲的關(guān)節(jié)，故在每一步行走時(shí)你的整個(gè)身體重量都?jí)涸谒�上面。大多�?shù)拇囊炎不影響正常行走，但可導(dǎo)致極度疼痛。另外，穿高跟鞋越久，跟腱越容易變緊。當(dāng)你下班回到家后，踢開腳上的高跟鞋，跟腱開始放松，這樣又容易造成阿喀琉斯跟腱炎。

　　所有的癥狀都會(huì)造成足部劇烈疼痛，但“女人不會(huì)放棄高跟鞋，除非自己不能走路了”，烈波說。

　　每個(gè)女人都有高跟鞋，由于工作的關(guān)系，很多人每天要穿14-15cm高的高跟鞋活動(dòng)�！耙�?yàn)榇┥细吒�鞋身體更有曲線美�！彼齻冞@樣解釋。

　　有沒有辦法既美麗又健康呢?

　　烈波給出了這些建議：挑選鞋子時(shí)盡量找一雙鞋底質(zhì)量較好的鞋，最好穿5厘米以下的高跟鞋，一周之內(nèi)，高跟鞋和其它鞋要輪流穿，不要天天只穿高跟鞋。