鞋博士

“搖搖鞋、五指鞋”美腿瘦身？

2013-05-17 08:44:48  中國(guó)鞋網(wǎng) xibolg.cn  【來源：無錫商報(bào) 】打印本頁 關(guān)閉

　　【中國(guó)鞋網(wǎng)-鞋與生活】最近兩日氣溫直線上升，減肥大事再次被眾多女士提上議程。這不，一種被叫做“搖搖鞋”的瘦身鞋在今夏的錫城街頭風(fēng)靡開來，隨處可見穿著這種奇怪的年輕女生。不過骨科醫(yī)生卻表示，這樣的瘦身鞋不但不能減肥，而且還不利于健康。



　　穿“瘦腿鞋”小腿直抽筋

　　上個(gè)周末，正在家午睡的陳小姐忽覺腿部一陣劇烈抽筋，痛得她直接喊了起來。思來想去，她覺得是剛買了沒多久的“搖搖鞋”惹的禍。這種“搖搖鞋”有著5至8厘米不等的厚度，穿上后，整個(gè)腳尖和后跟是懸空的。陳小姐說，這鞋初上腳時(shí)很不適應(yīng)，走路時(shí)身體都會(huì)跟著前后搖擺不定，但是賣家卻說，這樣才能達(dá)到瘦腿、減肥的效果。“應(yīng)該就是穿了這個(gè)鞋導(dǎo)致小腿抽筋的吧。”陳小姐決定，還是放棄這個(gè)“神器”了。

　　無獨(dú)有偶，網(wǎng)友“開”13日也在自己的空間里講述了穿著“瘦腿鞋”的感受。這是一種“五指鞋”，乍看上去有些像熊掌，鞋上有四根帶子用于將腳趾分開。穿上之后，只有前腳掌能接觸到鞋面，后腳的腳跟則著地�！败岳蚧ㄩ_”說，當(dāng)時(shí)身邊有很多小姊妹都買了這種鞋，據(jù)賣家介紹，這種瘦腿鞋設(shè)計(jì)成這樣，是為了穿上后腳趾用力回勾，使腳呈向上9度的傾斜，從而使背部挺拔，可以鍛煉到平時(shí)幾乎不使用的腿部肌肉，達(dá)到瘦腿、美腿的效果�？伤�穿了整整兩周，非但沒見著任何瘦腿的效果，卻經(jīng)常腿部抽筋，而且走路也時(shí)常走不穩(wěn)。

　　熱門“小”鞋久穿有危害

　　隨后記者登錄淘寶，搜索“瘦腿鞋”，立即跳出上萬件商品。其中，“搖搖鞋”、“五指鞋”等均為搜索熱詞。一家專門出售搖搖鞋的旗艦店鋪里，一款熱門商品標(biāo)注著“爆賣6萬，月銷2萬”的宣傳用詞。店主稱，這款鞋子就是為健身瘦腿而設(shè)計(jì)，不過它的減肥效果也不是立竿見影，需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和規(guī)律的飲食，原價(jià)為228元，現(xiàn)在配合夏季打折，僅售不到80元。在買家評(píng)價(jià)里，很多人表示“并沒有見到明顯的健身瘦腿效果”，但是很多買家都提到了“穿著不舒適”。

　　對(duì)此，骨科醫(yī)生表示，人體足部有一個(gè)縱弓和一個(gè)橫弓，對(duì)于保護(hù)足底神經(jīng)血管有重要作用，很多年輕人盲目聽信商家的減肥宣傳廣告，靠穿奇形怪狀的鞋來達(dá)到減肥目的，實(shí)在不可取�！拔逯感�”使足跟懸空，部分腳掌露在外面，喪失了鞋對(duì)腳的保護(hù)作用，容易讓腳部受到意外傷害。長(zhǎng)期穿著，會(huì)讓雙腿肌肉過度繃緊，導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉纖維量增多，會(huì)使原本纖細(xì)的小腿變得粗壯。而“搖搖鞋”久穿，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間壓迫神經(jīng)血管，從而導(dǎo)致足底疼痛、麻木，造成足跟骨骨質(zhì)增生。因此，盲目穿著“小”鞋，只會(huì)讓你的小腿變得更粗。