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2012-08-23 08:15:30 中國鞋網(wǎng) xibolg.cn 【來源:千龍網(wǎng)】打印本頁 關(guān)閉
【中國鞋網(wǎng)-鞋與生活】中醫(yī)理論認(rèn)為,有3條經(jīng)脈是從足部開始走向腹部(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng));還有3條經(jīng)脈從頭部開始走向足部(膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、胃經(jīng))。另外,踝部以下有30個穴位,它們大多是主治范圍比較廣的重要穴位。老人由于足部本身韌帶松弛、骨骼磨損、足底皮膚增厚、末梢神經(jīng)不敏感等特征,可能出現(xiàn)一些不適的表現(xiàn),因而更 需要一種輕便、舒適、柔軟、可緩沖行走壓力的鞋來舒緩腳部不適,布鞋正可以發(fā)揮其優(yōu)勢。
但要注意的是,由于老年人肌肉與韌帶發(fā)生退變,足弓彈性喪失,導(dǎo)致負(fù)重能力大為下降,站立或行走稍久即會出現(xiàn)足、踝、膝、髖和腰部疼痛。穿平底布鞋,雖然輕便,但不利于負(fù)重或行走,特別是抗震能力降低,更容易引起足部的各種損傷和勞損。
建議選鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋,能限制過度的定向轉(zhuǎn)動,增強(qiáng)穩(wěn)定性,有利于維持老年人的足弓,對老年人的站立和行走都比較有利。而且,提高腳后跟,對減少足部疼痛也具有十分明顯的效果。
合適的布鞋首要問題是要跟腳。布鞋一般會越穿越松,所以買時尺寸不能太大;其次,鞋口不能過緊,常見的“老頭鞋”鞋口就非常緊,可能會阻礙血液循環(huán)。